【 東京パラリンピック2020の女子マラソンの伴走で目指す 】



今日も山のアップダウンを走ってきました🏃

#滋賀県の琵琶湖と近江八幡市をこよなく愛する#ご縁アーティストなっちゃんです




今回で、先週に引き続き、2回目の本格練習！！

コースがわからないままの1回目とは違って、わかると距離と風景の物差しをはかることが出来るので、精神的にも楽に走れる🏃

経験というのは、人を成長させるなぁーって、つくづくおもい、続けることが大切だといつも感じてます😀


3、4回目と回数を重ねて、伴走のチカラを身につけていきたい！！


まだまだ、課題はたくさん、始まったばかりだ！！


でも、絶対に東京のスタートラインに立ちたい、だから、毎日、選手をサポートできるように、しっかり自分が余裕を持って走れるように、そして毎回、学べることを次回にいかす、体力、精神力、経験。

自分のチカラを鍛えて、初めて、人のサポートができるので、今年の目標は初マラソンサブスリーをクリアします🏃💥

そして、我らが

びわ湖タイマーズのエース！！

藤井選手は、視覚障害者の日本の指折りの女子トップランナー！！

流石に練習も速い！！登りが少し弱いので、坂道でのダッシュが必要だと感じた。。。


23キロの山道ジョグを平均キロ5分ちょぃ、この暑さ、アップダウンでこのタイムはかなり良いペース🏃


後半は4分35秒から50秒でずっと走ってたので後半の登り坂、少し僕もバテました😂🏃


30キロの練習を自己練でいれていき、40キロ、50キロと1日で走れるように調整していきます🏃


体重が55から57キロのアベレージに！！


兎にも角にも、夢を叶えるために頑張ります‼️



PS
今夜は湖国戦士琵琶湖マンが琵琶コラボマンTVと題して、滋賀県で活躍されてる方をFacebookライブでご紹介します！20時からOnAirでーす‼️
よかったら見てね〜💓



#ご縁に感謝
#自分の生きる人生を愛せ 
#自分の愛する人生を生きろ
#想いをカタチに #地域活性化 #湖国戦士琵琶湖マン

1GO1EN 一期一縁 湖国戦士琵琶湖マン

ONE STAGE ONE EDGE 「想いをカタチに」をコンセプトに、イベントを通じて一人一人、一つ一つ、全ての出会いと繋がり、ご縁に感謝して、夢と目標、仲間をたくさん創るコミュニティです。

0コメント

  • 1000 / 1000