【 マスターズ滋賀県記録更新するためには 】
2016年10月から走り始めて1年6ヶ月と17日なぅ🏃♂️
5月27日の5000M出場予定のスポレク滋賀大会までラスト40日‼️
現状の戦闘力は、練習から換算して5000Mを15分45秒前後だという予想…
あくまで予想ですが…👀
スパイクとコンディション調整して、残り日数でどれだけ追い込めるか？
滋賀マスターズ
M30の記録が15分58秒
M35の記録が15分41秒
そして、県記録が15分39秒！！
その先にある近畿記録は15分28秒だ！！！！！
目標が目標を呼び込んで、さらなる飛躍をするために💥✨
いきなり、シーズントラック競技のデビュー戦で記録を狙うのがどんだけ難しいことかも重々わかってるので、思ってる以上に準備しないといけない😏
「あれ？なんだあいつ？」
無名のランナーが、いきなりデビュー戦で記録を塗り替えればインパクトは大きいし、名前を刻むことができるサプライズの一発勝負🔥
ここで結果を出せば、記憶と記録に残るだろう😆
それに、なんかおもろいやんという発想😆
勿論、その大会までに記録を出す準備を残りの日数でやらなければならない💥
これからの主な練習として、
1000M×5、3000MT.T
ヤッソ800、スピ練の変則インターバル
5000Mのペース走などの内容の練習をスパイクを履いて競技場で、県の記録更新するための設定で、クリアしなければならない‼️
まさに、練習は本番のように本番は試合のように、これから自分を越えていく練習が始まろうとしている😏
PS
トラックシーズン楽しみです😍
スパイクは物色中ですが、おそらくアディダスのアディゼロアバンチ3の予定😄
#今年の目標マラソン2時間30分
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