【 心技体 Re×5 完全休養day 】
「絶対に掴みたいモノがそこにはある」
Refresh(リフレッシュ)
Restart(リスタート)
Revolution(レボリューション)
Reset(リセット)
Relaxation(リラクゼーション)
なんで英語やねん、笑
カッコいいから☝️🤣
しかし、どうでもいいけどReから始める単語多いな😉
昨日は、近畿マスターズ大会が終わって、次の大会の滋賀県選手権に向けて✨
大会後の右アキレス腱の腫れと疲労もありrecovery、完全に休んで一度リセットしようということで、気分転換にサイクリングで、大好きなカレー屋さんの本格近江牛カレーを食べて、のんびりお茶したり、地元の銭湯で、心身の疲れをとりました✨😊
風呂に浸かりながら、瞑想したり🧘♂️
5000Mと1500Mでレースのイメージトレーニングをしたり✨
妄想とか、想いは無限大だから、今のうちにやっておくことも一つトレーニング👍
肉体だけじゃなく、心、頭もつかってフィジカルコンタクトだけじゃなく、マインドセットができました✨😊
まぁ、毎日やってますがね👌
ホンマにコツコツと小さなことの積み重ねが、自信になり、どれだけその自信を目の前に持ってきて、スタートラインに立ち、ゴールに運べるか？
県選手権で6位までに入り、近畿選手権の出場を目指す🔥
僕はやると宣言した以上は、どんな状況であれ、1%でも可能性がある限り、最後まで諦めない！！
全力でそこに向かう今日があるから次につながる明日がある☝️
可能性は1%だけど、100%で向かうのは自由😊
マジで掴みたい💥
やれんのか！？
わっしょい俺はやる🔥
PS
滋賀県選手権2018
from皇子山陸上競技場🏟
7月7日と8日
5000Mと1500Mに出場🏃♂️
応援よろしくお願いします📣
#今年の目標マラソン2時間30分
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#わっしょい #目指せびわ湖毎日マラソン
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