【 二日連続の鏡山へ、夕暮れに失われたサングラスを探しに山へ走りに行きました 】
こんばんわっしょい✨
山へ入ったのは18時すぎ…
19時30分には真っ暗になる、残された時間は約1時間だ！！
念のために、ヘッドライトを持って暗くなる前に戻ってこれるか！？
昨日の鏡山のトレイルでサングラスをどこかで落としたんです😅
暗くなると猪が出現する🐗
手がかりとして、昨日のポイント毎の写真をみて、ここまではサングラスがあって、ここからないって間の山道をくまなく、往復して確認しながら散策ランをするも…
やはり、みつからなかった☝️
お気に入りのサングラスだったけど、またおニューで購入したいと思います✨😊
一つのきっかけで、またトレーニングできたと思えばポジティブなこと！ありがとうございMAX😊
山をでて、ほんまに、ちょっとしたら真っ暗😂
山道5キロラン
往復の自転車15キロ
タバタ大辻式5分と流し2本
(5種の2セット)
県選と比べて、体重3キロ減でカラダが重かったのが、キレが違い、カラダがシュッとコンディションが良くなってきた🤣
県選の時は、どんだけバッドだったのかが今ならわかる☝️
まだまだ、右アキレス腱が違和感と痛みがありますが、県民大会に向けてカラダのピークをもっていきたいと思います🏃♂️✨
暑さ対策とカラダのキレを戻して行きます‼️
体重と体脂肪の数値を気にしながら、コンディションを整えていきます🔥
PS
いつもは木曜日の夜のてるみん練習会！！
8月にサタデーナイト練習会が18日にあります✋
木曜日の平日は参加できないけど、土日ならいける！という方は参加者募集中です✨
#今年の目標マラソン2時間30分
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